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2016年4月11日 月曜日

代官山美容室fam 疲れている時は

こんにちは!スタイリストの小田川です!
スパなどをしている時に肩や首などがパソコン等でお疲れの方が多いので...

今日はクラシック音楽の効果で疲れを取る方法をご紹介します!

クラシック音楽は、右脳を刺激することで左脳を休ませる効果があります。

人間の脳は、左脳(言語脳)と右脳(非言語脳)にわかれていて、
日常生活では左脳ばかりを使っています。

そのため左脳は大変疲れますので、休ませなければ脳の効率が低下します。
そして、左脳を休ませるためには右脳を刺激してあげることが必要になってくるのです

音楽は右脳を使うということから、右脳が刺激されその結果左脳が休まるといわれています。
邦楽や洋楽など歌詞の付いている曲ですと歌詞の意味を追ってしまったり

頭で考え始めてしまうので、左脳を休めることが難しいのです。
そこで静かな落ち着いた周波で、歌詞のないクラシック音楽がリラックスには最適なだそうです!

是非お試し下さい!
来て代官山famに出勤していますので、リフレッシュしたい方は小田川にお任せ下さい!

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投稿者 FAM

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