BLOG

2017年5月10日 水曜日

紫外線が気になる季節には!小田川竜也

こんにちは!デザインチーフの小田川です!

最近は気持ちいい天気がが続いていましたね!
そこで、今日は紫外線対策に良い効果的な食品をご紹介します!

トマト及び赤い果物
トマトにはリコピンが含まれているカロテノイド色素で、植物はこの色素を太陽から守るために活用することが知られています!
カロテノイドを多く含んだ鮮やかな色をした果物や野菜を摂取することで、日光に対する耐性をあげることが出来るそうです!

ダークチョコレート
カカオ70%以上のダークチョコレートにはお茶の4倍のカテキンが含まれていて日焼けに対する耐性を最大なんと25%強める効果があるそうです。
摂取量としては1日60グラムくらいが推奨されています!

皆さんトマトとチョコレートを食べてこれからの季節を楽しんで行きましょう!



imgG53050499_1494381613602

imgG53050499_1494381614060




小田川竜也

web予約

AND 03-6303-1966
fam 03-6416-4666
オンラインショップ
Instagram
facebook Fam
facebook AND
twitter Fam
twitter AND


投稿者 FAM

カレンダー

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31