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2017年11月 8日 水曜日

これからの季節に向けて!! 小田川

こんにちは!デザインチーフの小田川です!

11月に入り昼と夜とで寒暖差が大きい日が続きますね。。。。

これから寒くなる季節に気を付けたいのは体調管理ですね

今回は、風邪に効くと言われている食べ物をご紹介します

1、柑橘類→ビタミンC βカロチンが多く含まれています。
2、ピーマンやブロッコリー→緑黄色野菜は風邪や感染症の予防に効果があるそうです。
3、梅干し→梅干しを黒焼きにしたものは昔から咳止めや解熱効果があるそうです。

これから向けえる季節に向けて、風邪に負けないように頑張りましょう!!

12月の予約も承っておりますので、忙しくなる年末の予定を
一緒に見つけていきましょう!


小田川 竜也


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投稿者 FAM

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