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2017年12月15日 金曜日

朝活をはじめました。 ~St.高橋~

スタイリスト 高橋です。


ここ最近ですが、朝活を始めました。

体力作りと体の管理も兼ねて
早朝ランを始めました。


AM6:30頃に起きて
朝焼けを見ながら走る。

最高ですね!


 


走って感じることも、朝早く起きて
早く目が覚めることで少しばかりですが
考えることが柔軟になった気もしています。


先日、ブログでストレッチをすると...。と
書きましたが、朝から体を動かすのは
いいもんですよ!!



体を整えて、内側の美容も必要ですね☆



ではでは。
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投稿者 FAM

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